Przepisy z nasionami konopi

Nasiona konopi są dostępne w sprzedaży zarówno łuskane, jak i niełuskane. Niełuskane nasiona można wykorzystać głównie do przygotowania mleka konopnego. Łuskane nasiona konopi nadają się do kaszek lub płatków zbożowych, ale także do sałatek. Zawierają dużo białka, a także kwasów tłuszczowych omega-3.