Kiełkowane nasiona

Kiełki zbóż i roślin strączkowych są świetnym urozmaiceniem przede wszystkim miesięcy zimowych, kiedy świeżych warzyw jest mało. Przygotowanie jest naprawdę proste i odwdzięczy ci się solidną dawką świeżych enzymów i witamin. Trzeba je tylko regularnie i dokładnie płukać.